Freunde, können wir uns bidde mal ganz kurz über diesen einfachen Nudelauflauf mit Brokkoli aus 5 Zutaten unterhalten?
Für mich ist der Auflauf DAS perfekte Seelenfutter nach nem langen Tag. Die Zutaten sind super einfach (Nudeln, Brokkoli, Sahne/Schmand, Eier und Käse) UND ihr werdet nach 45 Minuten mit herrlich Käsefäden-ziehendem, würzigem Auflauf belohnt.
Also, let’s do this!
Was ich an diesem Rezept ganz besonders liebe, sind die wenigen Zutaten. Für den Auflauf braucht ihr nur:
- Nudeln. Ich nehme für Auflauf gerne Fusilli, weil sich die Sauce so herrlich in die Spiralen kuschelt. Ihr könnt aber auch jede andere Sorte nehmen.
- Brokkoli. Für die Extraportion Gemüse.
- Sahne & Schmand. Because cremige Sahnesauce = da best!
- Eier. Machen den Auflauf schön fluffig und sättigend.
- Käse. Je würziger der Käse zum Überbacken, desto besser.
Alles am Start? Dann könnt ihr direkt loslegen!
Haaaach, wenn Soulfood doch immer so einfach wäre.
Bock auf ne große Portion Brokkoli-Nudelauflauf? Dann lasst uns loslegen.
Nudelauflauf mit Brokkoli – So geht’s
1. Nudeln kochen. Für den Nudelauflauf kocht ihr als Erstes die Nudeln. Die letzten zwei Minuten gebt ihr außerdem den in Röschen geteilten Brokkoli dazu.
2. Sauce rühren. Während die Nudeln blubbern, rührt ihr aus Sahne, Schmand, Eiern und Käse die Sauce an. Gut abschmecken nicht vergessen, fertig.
3. Auflauf schichten und backen. Jetzt gebt ihr zuerst die abgeschütteten Nudeln mit dem Brokkoli in die Auflaufform. Dann kommt die käsige Sahnesauce on top. Ab in den Ofen damit und backen, bis der Käse herrlich goldbraun und knusprig ist. Fertig is.
Allrighty, lasst mich noch einmal zusammenfassen, warum ihr dieses Rezept unbedingt probieren müsst.
Brokkoli-Nudelauflauf ist:
- Herzhaft und würzig.
- Vollgepackt mit Nudeln, Brokkoli, sahniger Sauce und einer Extraportion Käse.
- Vegetarisch.
- Ein flottes 5-Zutaten Rezept, das in ner Dreiviertelstunde auf dem Tisch steht.
- Absolutes Soulfood.
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Einfacher Nudelauflauf mit Brokkoli
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Ausrüstung
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Zutaten
- 500 g Nudeln
- 1 Brokkoli
- 1 Becher Schmand
- 1/2 Becher Sahne alternativ Milch
- 2 Eier
- 200 g Käse gerieben (Gouda)
- Salz und Pfeffer
Anleitungen
- Ofen auf 200 Grad Ober-Unterhitze vorheizen.
- Nudeln kochen. Brokkoli in Röschen teilen und die letzten 2 Min mitkochen.
- Schmand, Eier und Käse verrühren. Mit 1 ½ TL Salz und Pfeffer würzen.
- Abgeschüttete Nudeln und Brokkoli in einer Auflaufform verteilen. Die Sahnesauce darüber geben und den Auflauf 20-30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und knusprig ist. Genießen.
Mias Tipps
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I love Brokkoli 😉
Hab das Rezept an Ö angepasst (Sauerrahm/Creme Fraiche statt Schmand) . Außerdem hab ich das Nudel-Brokkoli-Verhältnis zugunsten des Gemüses etwas verändert. Etwas Schinken gab es noch für meinen Freund dazu.
Vielen Dank für die Inspiration!!! Geht schnell und schmeckt super lecker!
Yeah! Noch ein Mitglied im Team Brokkoli! Deine Variante klingt auch so gut. Erbsen und Möhren passen sonst als zusätzliches Gemüse auch prima dazu. Danke für dein liebes Feedback und das fixe Ausprobieren!
Klasse! diesen Nudelauflauf müssen wir diese Woche kochen.
Sieht phantastisch aus und wird auch so schmecken.
Danke Mia!
Soooo gut 😍 Kann man auch easypeasy mit übrigem Gemüse pimpen, einfach rein was weg muss.
Der Auflauf ist super schnell im Ofen und geschmacklich echt ne Wucht! Schmand und Käse 👌🏻💚😍
Hach Michaela, das freut mich RIESIG, danke dir! Und uuuh, welche Gemüsesorten hast du genommen? Wir freuen uns immer über eure Tipps und Efahrungen! 🙂
War super schnell zubereitet und hat allen geschmeckt. Montagmorgen das Rezept gesehen und mittags schon auf dem Tisch.
Danke für die tollen Rezeptideen. Bereichert unseren Essensalltag. 😁
Yeah!! Da warst du super fix unterwegs, Julia. Und einfach mega, dass der Auflauf dann noch allen geschmeckt hat. Vielen lieben Dank für dein schönes Feedback!
Sehr leckeres Rezept! 😀 schnell und einfach gemacht und man kann es gut noch am nächsten Tag essen, wenn es doch zu viel war. 😍
MEGA, liebe Marie, 1000 Dank dir für deinen Kommentar – das freut mich riesig. 🙂
super einfaches, schnelles und sooo leckeres Rezept!! Wird definitiv öfter gekocht 🙂
Wohooo, liebe Lisa, das freut uns MEGA!
Mega schnell gemacht, nicht viel Geschirr 🤣 und saaaaauuuuu lecker!!
Dankeschön!
Ich habe es Laktosefrei gemacht und mit Schinkenwürfel aufgepeppt, damit mein Mann auch Freude daran hat 😉
Oh liebe Nicole, was für ein guter Tipp mit den Schinkenwürfeln, das füge ich mal direkt noch hinzu! 🙂
Den Auflauf gab es heute ….schnell zuzubereiten und sehr lecker!!!
Das Rezept ist im ‚Familienkochbuch‘ gelandet – wird es sicher öfter geben 😋
Vielen Dank dafür!
Liebe Peggy, oh wie schön, das freut uns sehr! <3
Super lecker! Kann man die Nudeln auch mit Kartoffel ersetzen? Hat das mal jemand versucht?
Das kann ich mir gut vorstellen liebe Miriam, ich würde sie aber auf jeden Fall ein wenig vorkochen 🙂