Gefrorene Bananen + Erdnussbutter = turboschnelles Eis
Banana Peanut Butter Sundae
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Zutaten
- 3 Bananen
- 2 EL Erdnussbutter
- Zimt
- Toppings nach Wahl zum Beispiel Schokosauce oder gehackte Nüsse
Anleitung
- Die Bananen in Stücke schneiden und in einem verschließbaren Behälter (Dose oder Gefrierbeutel) für mindestens 3 Stunden frieren
- Die gefrorenen Bananenstücke vor der Verwendung ein paar Minuten bei geöffnetem Behälter antauen lassen
- Mit einem guten Stabmixer oder Mixer Bananenstücke und Erdnussbutter auf kleiner Stufe mixen. Zwischendurch immer mal wieder eine Pause machen, damit der Pürierstab nicht überhitzt
- Ist die Masse schön cremig, in zwei Schüsseln füllen und mit Zimt und Toppings nach Wahl bestreut sofort servieren
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Gesundes Bananensplit – gefroren und perfekt für heiße Sommertage -
Weltbester bunter Nudelsalat mit Balsamico-Dressing
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Peanut Butter Granola -
Blitzschnelles Kirsch-Bananen-Eis aus drei Zutaten -
Italienischer Brotsalat – Panzanella
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Coconut Overnight Oats -
Spekulatius Granola -
Ananas-Joghurt Popsicles aus drei Zutaten – schnell und super erfrischend -
Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch
zum auslöffeln lecker…!!
Aber schnell schnell, sonst haben die Liebsten schon alles verdrückt, bevor man den ersten Löffel abbekommen hat 😉
Mia, das klingt ja perfekt! Ich liebe Erdnussbutter und mit Banane ist es ja auch noch etwas gesund… auf jeden Fall gesünder als mit Sahne. 😀
Das muss ich wohl die Tage auch mal ausprobieren. 😉
Viele Grüße
Sarah
Genau, und bei solchen Temperaturen hat man eh nicht so viel Hunger, da ist Eis doch perfekt 😉 Viel Spaß beim Ausprobieren, lass doch hören, wie es dir gemundet hat meine Liebe 🙂
Liebste Grüße
Wie cool ist das denn! Das Rezept gefällt mir ausgesprochen gut, liebe Mia. Gefrorene Banane und Erdnussbutter gemeinsam zu pürieren ist eine geniale Idee. Und dass ich das Ganze mit Schokosauce toppen würde, muss ich wohl nicht erwähnen ;-). Und mit gehackten Nüssen!
PS: Du hast die Bananen direkt eingefroren? Ohne sie mit Zitronensaft oder so zu beträufeln?
Ich wusste doch, dass dir das Rezept gefällt, wo du gerade so im Erdbussbutterwahn bist 😉 Schokosauce ist bei dir natürlich selbstverständlich haha
Die Bananen habe ich direkt eingefroren, hat auch super geklappt. Fragst du wegen der Farbe?
Erdnussbutter-Wahn trifft’s 😀
Ja genau, Bananen werden doch schnell so fies braun… 😛
Hier! Her damit 😀 das hört sich voll lecker schmecker an 🙂
Schon unterwegs 😉
Mir! Mir! Mir! Ich mag eins haben! 🙂
Das sieht ja richtig richtig lecker aus!
Dachte erst, das ist eine Art Mus, hab’s dann aber beim Lesen verstanden… naja, der Tag war lang! Und man sollte vielleicht auch erst die Überschrift lesen und nicht anhand des schönen Fotos direkt im Post loslegen. 😉
Liebe Grüße, Eve
Liebe Eve, ich weiß ganz genau, was du meinst, ich bin auch ein notorischer Bilderschauer 😉 Besonders bei Pinterest passiert es da schon ab und an mal, dass man auf einer GANZ anderen Seite landet als erwartet haha Mus aus Banane und Erdnussbutter wäre aber bestimmt auch nicht schlecht, muss ich mir merken!
Oh-mein-Gott! Ich kann kaum hingucken ohne akute Essensgelüste zu entwickeln.Wird demnächst 100%ig ausrpobiert.
Yaaaaay! Und dann unbedingt erzählen, wie’s dir geschmeckt hat, ja? <3
Einfach toll 🙂 Ich liebe Bananen und Erdnussbutter, das passt bestimmt total gut als Eis-Ersatz… Für viele „richtige“ Eissorten muss man ja am Tag vorher die Basis machen und so, gerade im Umzugsstress ist mir das echt zu umständlich. Dein Sundae werd ich so schnell wie möglich nachmachen 🙂
LG
Ela
Au ja, bei Stress jeder Art hilft dieses Leckerchen besonders gut und die kurze Vorbereitungszeit kommt da natürlich sehr gelegen. Wie läuft der Umzug denn, heile mit deinen tollen Flohmarktschätzen im Süden angekommen?
oh, ich würde eine Portion nehmen mit ein paar Schokostreuseln, bitte 😉 dein Sundae sieht einfach sehr sehr lecker aus… jetzt muss ich beim Einkaufen nur noch Erdnussbutter einpacken (da freut sich auch der Freund) und los gehts 🙂 auch wenn die Hitze (zum Glück!) grade eine kleine Pause macht 🙂 Liebste Grüße, Kiki
Schokostreusel, wieso habe ich daran nicht gedacht? Mensch Kiki, manchmal kann das Gute so einfach sein und trotzdem muss man erst hingestupst werden, Danke dafür! 😉 Dann mach deinen Freund und dich mal mit einer großen Portion Sundae glücklich, meiner war auch ganz verzückt von der Erdbnussbuttrigkeit hihi
oh man…das war grade sooooo gut! also: so richtig, richtig gut! so gut, dass der Mixer ausgeleckt wurde. Oh man! und Schokostreusel passen sehr gut dazu 🙂 oh, und beim nächsten mal (denn es wird schon bald eins geben), versuche ich mal, kleingehackte Butterkekse unterzuheben, das könnte gut werden 🙂 vielen lieben Dank (auch von meinem Freund 😉 ) für das Rezept.
Mixer auslecken ist immer ein sehr gutes Zeichen, ich weiß, wovon ich rede 😉 Ich freu mich total, dass es euch beiden Naschkatzen so gut geschmeckt hat und kleingehackte Butterkekse klingt trauuumhaft! Sehr und immer wieder gerne 😉
ach liebe Mia, das klingt so herrlich – und so verblüffend einfach! Das muss ich uuuuuunbedingt ausprobieren! 🙂 Deine Inspiration kommt genau richtig! Liebe Grüße aus Berlin, Theresa
Na da freue ich mich aber meine Liebe! Ist es in Berlin denn auch noch so heiß? Hier hat die Hitze grad ne kleine Pause eingelegt, Sundae geht aber trotzdem und wird gleich für später vorbereitet 😉
Liebste Grüße nach Berlin!
Boa, den bräucht ich jetzt grade… Vor allem klingt das Rezept a) super lecker und b) total easy. In der aktuellen deli sind viele Eisrezepte drin, die ich aufgrund von „wichtig ist, dass die Mischung beim Erwärmen genau die und die Temperatur hat“ etc. alle schon wieder verworfen habe…
Ohhh, stimmt ja, es gibt ne neue Deli! Die hab ich ja überhaupt nicht mehr auf dem Schirm gehabt, cool! Genaues Temperieren ist aber leider auch so gar nix für mich, aber macht nix, dann machen wir es uns einfach mit dem Banana Peanut Butter Sundae gemütlich 😉
Hui, richtig hübsch hast du es hier! Und mit der Erdnussbutter-Leckerei hast du sofort mein Herz erobert!
Liebe Grüße
Carina
Vielen Dank liebe Carina! Erdnussbutter ist aber auch einfach ein kleiner Herzensbrecher, die mag wirklich (fast) jeder 😉
Ich! Ich! Ich hab mal ein ähnliches Rezept probiert, die Bananen allerdings mit Schale in den Tiefkühler getan. Ups, das war nicht so eine gute Idee ;-). Von dir hätte ich gerne eine Portion, dann kann mir das schon nicht nochmal passieren.
Liebe Grüße, Daniela
Ohje, Bananen mit Schale in den Tiefkühler stelle ich mir auch ziemlich schwierig vor 😀 Konntest du die Schale noch absäbeln oder wars das dann mit den gefrorenen Bananen? Vielleicht lässt du es ja noch einmal auf einen Versuch ankommen, geschält und klein geschnitten sind die gelben Dinger ganz handzahm 😉
Schöne Idee! Da leg ich doch gleich mal die Banane ins Gefrierfach für heute Abend 😀
Ich liebe Erdnussbutter, das wird klasse!
Ohhh wie cool, wie wars liebe Sandra? 😀
Banane und Erdnunssbutter.. viel muss man nicht sagen.. Oh Mann da läuft mir jetzt echt schon das Wasser im Mund zusammen. Mein Blick huscht grad schon richtung Küche um den Vorrat an Bananen und Erdnussbutter zu checken. 🙂
LG Katie
Sieht richtig lecker aus! Das werde ich auf jeden Fall demnächst mal ausprobieren 🙂
Hallo Mia!
Danke für diese Wahnsinnig leckere Erfrischung!!
Bei der Hitzewelle gerade ein Segen.
Außerdem liebe ich Erdnussbutter und Bananen.
Wird sicherlich ab und an mal gemacht und geht wahnsinnig schnell.
Liebe Grüße
Franzi