Endlich ist sie wieder da, die Frühlingsluft in Stangen! Am liebsten verdrücken wir das königliche Gemüse momentan in Form von grünem Spargel mit Bacon und Feldsalat, flott, lecker, frühlingsleicht!
Grüner Spargel und knuspriger Bacon, klingt das nicht nach purem Frühling auf dem Teller? Verglichen mit seinem großen Bruder, dem weißen Spargel, überzeugt der grüne Spargel durch sein liebliches, fast süßliches Aroma. Ein wunderbarer Kontrast zum knusprig herzhaften Bacon.
Sehr praktisch ist natürlich auch, dass der grüne Spargel nicht so viel Aufmerksamkeit von uns verlangt. Husch husch das untere Drittel geschält, schon können die grünen Stangen weiterverarbeitet werden.
Passt mir momentan ausgesprochen gut, denn die Klausurvorbereitung nimmt mich komplett in Beschlag.
Aber ich will nicht meckern, Donnerstag ist’s geschafft. Sozialleben, ich komme! Küche, ich freu mich so auf dich!
Grüner Spargel mit Bacon und Feldsalat
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Zutaten
- 100 g Feldsalat
- 250 g grüner Spargel
- 2 EL Olivenöl
- 100 g Bacon
- Für das Dressing
- 3 EL Olivenöl
- 1 1/2 EL Balsamico-Essig
- 1/2 TL Feigensenf
- Salz und Pfeffer
Anleitungen
- Den Feldsalat waschen und gut trockenschleudern
- Das untere Drittel des Spargels schälen, holzige Enden abschneiden. Die Spargelstangen in 3 cm lange Stücke schneiden. Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Spargelstücke circa 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze braten, bis der Spargel zart gebräunt und gar ist
- Währenddessen die Baconstreifen in einer kleinen Pfanne ohne Fett braten. Sobald sie schön knusprig sind aus der Pfanne nehmen und auf ein Küchenkrepp legen
- Alle Dressingzutaten vermengen und den Feldsalat damit benetzen
- Die gebratenen Spargelstücke über den Feldsalat geben. Zuletzt mit dem in Stücke gebrochenen Bacon toppen, fertig
Nutrition
Ohhh, gestern gab’s bei uns auch den ersten Spargel – allerdings „klassisch“ zu Mittag mit Kartoffeln und Schinken. Ich mag den Spargel (aber nur grünen!) in jeder Form, als Suppe, ins Risotto, als Fritatta, als Salat oder einfach so… 🙂
Fritatta, da hätte ich auch mal wieder Lust drauf! Und Spargel ganz klassisch ist wirklich das perfekte Sonntagsessen. Momentan favorisiere ich den Grünen auch noch, mal sehen, wann das erste Mal ein bisschen weißer Spargel im Korb landet 🙂
Mir ist der weiße irgendwie ein bisschen zu bitter, und wenn man ihn nicht ganz gut schält, ist er unten noch holzig… Nee, mag ich nicht 😀
frisch und leicht, genau richtig!!
Lg Moni
Oh ja, wunderbar leicht aber trotzdem sättigend, frühlingsfrisch eben 😉
Ein wunderschöne Kombination! Wenn ich grünen Spargel am Wochenende bekomme, kommt der Salat direkt auf den Tisch. Ich habe hier nämlich jemand im Haushalt – der isst auch gerne die ganze Woche Salat – ein Traum für die meistens Frauen 😉
Hallöchen!
Ich würde mich riesig freuen, wenn du all meine Fragen beantworten würdest, da ich dich für meinen „Liebster-Award“ nominiert habe 🙂
http://strawberryredcnb.blogspot.de/2014/04/liebster-award.html
Ganz liebe Grüße
strawberryred
Hmm, oh ja Spargel und Rharbarber … du holst gerade die Frühlingssehnsucht auf den Teller … fein!
Hab eine gute Zeit
Elisabeth
Frühlingszeit ist Spargelzeit. Egal wie Hauptsache Spargel auf dem Teller, schließlich ist die Spargelzeit nicht so lange.