15 einfache fast and fresh Rezepte

15 einfache fast and fresh Rezepte, wenn es richtig schnell UND gesund sein soll. So gut! - Kochkarussell.com

Ihr wollt euch schnell und gesund ernähren, aber euch fehlen die Rezeptideen? Abends nach einem langen Tag noch ewig zu kochen kommt für euch nicht in Frage, aber frisch soll es trotzdem sein?

Dann sie 15 einfache fast and fresh Rezepte eure Rettung.

Alle Rezepte sind vielfach erprobt, vollgepackt mit guten Zutaten und im Handumdrehen fertig. Und natürlich: Unglaublich lecker!

Also, worauf wartet ihr noch?

Einfaches Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten - Kochkarussell.com

1. 30-Minuten Kokos-Curry mit Spinat und Tomaten

Gesunde Salat-Bowl mit Räucherlachs, Avocado und Hüttenkäse-Dressing - Kochkarussell.com

2. Gesunde Salat-Bowl mit Räucherlachs, Avocado und Hüttenkäse-Dressing

 

Teriyaki-Gemüse mit Reis und Erdnüssen - Kochkarussell.com

3. Teriyaki-Gemüse mit Reis und Erdnüssen

 

20-Minuten Asia-Nudelsuppe - Kochkarussell.com

4. 20-Minuten Asia-Nudelsuppe

 

Italienische Kartoffel-Power-Bowl mit Knoblauch-Olivenöl-Dressing - Kochkarussell.com

5. Italienische Kartoffel Power Bowl mit Knoblauch-Olivenöl-Dressing

 

20-Minuten Thai Salmon Soup - Kochkarussell.com

6. 20-Minuten Thai Salmon Soup

 

20-Minuten Rote Linsen Bolognese - Kochkarussell.com

7. 20-Minuten Rote Linsen-Bolognese

 

Bratreis Grundrezept. Super einfach und lecker - Kochkarussell.com

8. Bratreis Grundrezept

 

20-Minuten Scampi-Pasta. Köstlich! - Kochkarussell.com

9. 20-Minuten Scampi-Pasta

 

Magische Kohlsuppe. Super leicht und unglaublich lecker - Kochkarussell.com

10. Magische Kohlsuppe

 

Cremigstes Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch - Kochkarussell.com

11. Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch

 

20-Minuten One Pot Glasnudel-Curry. Herrlich cremig! - Kochkarussell.com

12. 20-Minuten One Pot Glasnudel-Curry

 

 Würziges Kichererbsen-Stew mit Tomaten und Mais. Schnell gemacht und immer wieder gut - Kochkarussell.com

13. Kichererbsen-Stew mit Tomaten und Mais

 

Schnelle Linsensuppe mit Ingwer und Chili. Lieblingsrezeptalarm! - Kochkarussell.com

14. Schnelle Linsensuppe mit Ingwer und Chili

 

Gebackener Schafskäse mit Tomaten aus dem Ofen. In 5 Minuten vorbereitet! - Kochkarussell.com

15. Gebackener Schafskäse mit Tomaten aus dem Ofen

 

Ihr habt ein Rezept probiert? Dann lasst es mich wissen! Kommentiert, bewertet und vergesst nicht, eurer Foto bei Instagram mit #kochkarussell zu taggen. Danke ihr Lieben!

14. Januar 2018

Bereit für den nächsten Schritt?

Wenn ihr IMMER alle Zutaten für ein schnelles und gesundes Abendessen im Haus haben wollt, ist Feierabendküche leicht gemacht für euch!

Schnappt euch jetzt meine 30 Must Have Grundzutaten + die passenden Rezepte, mit denen ihr euch für immer von fehlenden Zutaten und abendlichem Einkaufsstress verabschiedt.😍 

4 Kommentare

  1. Hey!
    Das klingt alles großartig!
    Klicke mich direkt mal durch.
    Danke für die tolle Rezeptauswahl 🙂

    Kam übrigens über Linn auf deinen tollen Blog.

    Liebe Grüße,
    Nicci

    Antworten
    • Oh wie schön, das freut mich mega liebe Nicci! 😀

      Antworten
  2. Perfekt! Als Vegetarier und angehende Veganerin wandle ich etwas ab –
    aber sonst – phantastisch in jeder Hinsicht! Viielen Dank! 🙂 🙂

    Antworten
    • YEAH, super gerne und ganz viele liebe Grüße 🙂

      Antworten

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und ich liebe Essen.

Ich bin Nordlicht, Hundemama und das Kochkarussell ist mein zweites Zuhause. Komm, lass uns ne Runde drehen!

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