11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte

Ich wette, ihr kennt das: Eigentlich wollt ihr vorkochen und euer Leben mit Meal Prep ne ordentliche Schippe einfacher machen.

Aber dann fehlt euch die Zeit, Motivation und überhaupt, was sollt ihr nur kochen?!

Freunde, ich hab da was für euch: 11 schnelle und einfache Meal Prep Rezepte. Alle Rezepte sind perfekt zum Vorkochen und so schnell und einfach, dass ihr dafür definitiv keine 5 Stunden in der Küche stehen müsst. Also, sucht euch 2 oder 3 Gerichte aus und los geht’s!

PS: Nicht verpassen, noch bis zum 02.12.19 gibt’s das brandneue Meal Prep leicht gemacht eBook zum absoluten Vorverkaufspreis. Obendrauf bekommt ihr eine knallermäßige Bonus-Überraschung! Alle Infos findet ihr hier.

1. One Pot Tortellini mit Tomaten-Sahne-Sauce

2. Kürbis-Pasta mit Speck und Salbei

3. Panzanella (italienischer Brotsalat)

4. Einfacher Gnocchi-Auflauf mit Hackfleisch und Kürbis

5. Einfacher Falafelsalat (ohne Frittieren)

6. Einfaches Chicken-Curry mit Kokosmilch

7. Einfache Knoblauch-Ofenkartoffeln mit Tzatziki

8. One Pot Mac and Cheese

9. Herzhafte Gemüsesuppe

10. Kartoffel Lachs Power Bowl mit Avocado

11. Orzo-Kichererbsen-Meal Prep-Salat mit Feta

Meine Lieblinge für:

• Ein schnelles Mittagessen unterwegs und ohne Mikrowelle: Orzo-Kichererbsen-Meal Prep-Salat mit Feta und einfacher Falafelsalat
• Soulfood-Hunger: Einfaches Chicken-Curry mit Kokosmilch und One Pot Tortellini
• Dampfende Suppe für Schmuddelwettertage: Herzhafte Gemüsesuppe

Ihr habt diese Rezepte probiert? Dann lasst es mich wissen! Kommentiert, bewertet und vergesst nicht, euer Foto bei Instagram mit #kochkarussell zu taggen. Danke ihr Lieben!

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