Meal Prep-Rezepte
Ich liebe Meal Prep! Denn: Durch’s Vorkochen spare ich jede Woche ordentlich Zeit und Geld. Damit der Trend auch in eure Küchen einziehen kann, findet ihr hier meine besten Tipps & Tricks. Und natürlich schnelle und einfache Meal Prep-Rezepte, die ganz nebenbei auch gesund sind. Tipp: Wenn ihr direkt richtig durchstarten wollt, ist mein Meal Prep leicht gemacht Kochbuch für euch!
Ofenkartoffeln mit Kürbis, Rosenkohl und Feta (nur ein Blech!)
Süßkartoffel-Kichererbsen-Curry mit Spinat (30 Minuten!)
5-Minuten Avocado-Zitronen-Dressing
Einfache Tomatensauce aus dem Ofen
Einfacher italienischer Nudelsalat mit Rucola und Tomaten (20 Minuten!)
Vegetarische Gemüsesuppe – Schnell, leicht und sommerlich
Einfacher Nudelsalat mit Honig-Senf-Dressing
Einfache, extrakäsige Ravioli-Lasagne
20-Minuten Rucola-Erbsen-Nudelsalat mit Joghurt-Dill-Sauce
Schoko-Knuspermüsli mit Meersalz
Mango-Kokos-Curry mit Kichererbsen
Süßkartoffel-Hackfleisch-Pfanne mit Feta
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