Unsere Rezepte in deinem Postfach ♥ Anmelden →

Zum Inhalt springen

Meal Prep leicht gemacht eBook – Es ist da!

Freunde, es ist so weit: Das Meal Prep leicht gemacht eBook (öffnet in neuem Tab) ist da! OMGGG!

Ok, es könnte sein, dass ich gerade ein minibisschen emotional bin. Aber ganz ehrlich: Meal Prep hat mein Leben einfacher gemacht. Und ich bin SO froh, dass ich euch endlich all meine Tipps, Tricks und Meal Prep-Rezepte verraten darf.

Denn ich weiß doch, wie sich das anfühlt. Eigentlich wollt ihr vorkochen und euren Alltag damit unglaublich viel einfacher machen. Aber dann...

  • Seid ihr unsicher.
  • Habt keine Ahnung, wo ihr anfangen sollt.
  • Und euch fehlen die passenden Rezepte.
Glaubt mir, I feel ya. Mir ging es sogar lange so, dass ich es einfach nicht geschafft habe, Mittagessen mit ins Büro zu nehmen. Aber damit ist jetzt Schluss! Denn Meal Prep leicht gemacht (öffnet in neuem Tab) ist gekommen, um eure Woche unglaublich viel einfacher zu machen!

Dazu lernt ihr im ersten Teil alles, was ihr zum Thema Meal Prep wissen müsst. Sämtliche Rezepte im zweiten Teil könnt ihr bedenkenlos vorkochen und entspannt genießen. Und das Beste: Obendrauf bekommt ihr 5 knallermäßige Mix and Match Rezepte. So wird euer Mittagessen garantiert nie langweilig!

Darauf könnt ihr euch freuen:

  • Ausführliches Meal Prep Grundwissen
  • 35 komplett neue, unveröffentlichte Rezepte, die nur im eBook erhältlich sind
  • 5 frei kombinierbare Mix and Match Rezepte
  • Vegetarische und vegane Alternativen für jedes Rezept
  • Einfache Schritt für Schritt Anleitungen und Bilder zu jedem Rezept
  • Praktisches PDF-Format für Handy, PC, Tablet und Co
  • Zugang zur Meal Prep leicht gemacht Facebook Community
  • Exklusives Bonusmaterial

Zum Schluss möchte ich mich noch einmal für euer bombastisches Feedback zum eBook bedanken. Ich sage nur:

Das Buch ist der Hammer. Ich weiß gar nicht, was wir zuerst essen sollen.

Freue mich schon, es ständig auf dem Handy dabei zu haben!

Geniale Rezepte, bin schon am planen.

Es ist wunderbar geworden und die Rezepte sind mega!

Ich freue mich so so sehr, dass ihr mit dem Meal Prep leicht gemacht (öffnet in neuem Tab) eBook (öffnet in neuem Tab) Zeit ab sofort Zeit spart und trotzdem gesund und verdammt lecker esst!

Kategorien

Aktualisiert: 12. August 2021

Moin, ich bin Mia

Als zweifache Mama und Ernährungswissenschaftlerin weiß ich: Im trubeligen Alltag brauchen wir schnelle und einfache Rezepte.
Genau deswegen teile ich im Kochkarussell seit 2013 meine liebsten 30 Minuten-Gerichte für den Feierabend. Ob cremige Pasta, gesundes Meal-Prep oder einfache Familienrezepte: bei mir findest du über 600 Rezepte – mit Gelinggarantie und ohne Schnickschnack. Schön, dass du da bist!

Mehr über mich

10 Kommentare

Kommentar Schreiben

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

  1. Annika
    Antworten

    Hallo liebe Mia,
    ich überlege mir das eBook nun endlich zuzulegen. Eine Frage dazu: sind bei den Rezepten die Kalorien und Nährwerte angegeben?
    Viele Grüße
    Annika

  2. Annette Walther
    Antworten

    Liebe Mia,
    ich hätte da eine Frage.
    Gibt es denn zwei Bücher von dir? Ich wollte gern das Meal Prep leicht gemacht, aber wenn ich auf deiner Seite auf den Link drücke, komme ich immer nur zur Feierabendküche. ?
    Oder ist es das?
    Liebe Grüße
    Annette

    1. Mia Autorin
      Antworten

      Liebe Annette,
      ganz herzlichen Dank für deine Mail und dein Interesse am Meal Prep leicht gemacht eBook, das freut mich total!
      Hier kannst du dir dein persönliches eBook sichern: https://kochkarussell.com/meal-prep-leicht-gemacht/
      Ich wünsche dir jetzt schon super viel Freude damit und sende ganz liebe Grüße,
      Mia

  3. Julie
    Antworten

    Das obige Rezept habe ich bereits nachgekocht – ich liebe es, wie so viele deiner Rezepte!
    Ich bin jedoch etwas verwirrt; wenn man das Mealprep-eBook aufrufen möchte, gelangt man zu dem Feierabendküche-eBook. Ist das dasselbe oder gibt es das Mealprep-eBook nicht mehr? (was ausgesprochen schade wäre…)

    1. Mia Autorin
      Antworten

      Liebe Julie, YAY, danke dir für deine Rückmeldung. Und na klaro, du kannst dir das eBook über den Banner unter diesem Beitrag sichern! 🙂

      1. Mia

        Hallo liebe Mia,

        ich komme auch nur auf Dein Feierabendkochbuch…
        Habe ich mir gekauft, hätte aber auch gerne das Meal-prep Buch,
        was mache ich falsch?

        Vielen Dank und liebe Grüße
        Mia B.

  4. When is Labor Day
    Antworten

    Das ist ja toll – Freue mich Deine Seite gefunden zu haben. Lob an Deine Arbeit! Ich komme jetzt öffters vorbei und werde dieses Rezept nachkochen ?

  5. Andrea
    Antworten

    Liebe Mia! Herzlichen Glückwunsch! Dein Meal-prep-Kochbuch ist toll geworden! Die Fotos machen sofort Hunger und Deine Texte sind wie immer lustig und lassen mich beim Lesen nicken, denn Du kennst mich ganz genau! ? Heute gab es bei uns den genialen Frühlingsrollen-Bratreis, den mein Mann sofort auf seine Lieblingsgerichtliste gesetzt hat. Er war aber auch zu lecker!!! Morgen gibt es die italienischen Blechkartoffeln mit Feta und wir freuen uns schon sehr darauf! Und das Tollste? Wir haben dann schon für Montag und Dienstag was Gutes zum mitnehmen! Danke dafür, Danke, Danke!!! ? Dein Buch ist toll!! Viele liebe Grüße Andrea

    1. Mia Autorin
      Antworten

      Oh liebe Andrea, das freut mich unglaublich doll! 1000 Dank dir für dein knallermäßiges Feedback und gaaanz viel Freude mit dem eBook! <3