Möge das große Schlemmen beginnen!
Zucchininudeln mit Frühlingszwiebeln und Ingwer
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Zutaten
- 250 g Spaghetti
- 1 1/2 Zucchinis
- 4 EL Sonnenblumenöl
- 3 EL Sojasauce + 3-4 EL zum Abschmecken
- 1 1/2 EL Reisessig
- 3 TL Ingwer gerieben
- 2 Frühlingszwiebeln in feinen Ringen, weiße und grüne Teile separat
- Chili
Anleitung
- Die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen. In der Zwischenzeit aus Sonnenblumenöl, Sojasaue, Reisessig, Ingwer und dem weißen Teil der Frühlingszwiebeln die Sauce anrühren.
- Für die Zucchinispaghetti die Zucchini zuerst der Länge nach in circa 0,5 cm dicke Spalten schneiden. Anschließend jede Zucchinispalte in Streifen schneiden.
- Die Sauce in einer großen Pfanne für circa drei Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen, bis sie etwas eindickt und der Ingwer seinen Geschmack entfaltet. Die Zucchinispaghetti hinzugeben und für 3-5 Minuten in der Sauce garen.
- Nun die Nudeln unterheben und mit der restlichen Sojasauce, ein wenig Salz und Chili abschmecken.
- Kurz warm werden lassen, dann die restlichen Frühlingszwiebelringe hinzugeben, fertig.
Adaptiert nach dem Rezept für healthy Ginger-Scallion Noodles von Chow Divine
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Asiatischer Nudelsalat mit Erdnusssauce -
Einfache rote Linsensuppe – schnell & vegan -
Nudeln mit Hähnchen-Kokos-Sauce -
Gebratene Asia-Nudeln
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Thai-Suppe mit Kokos und Hühnchen -
Bratreis Grundrezept – schnell, einfach und verdammt lecker -
Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln
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Nudelsalat mit Pesto (Caprese-Nudelsalat) -
Frühlingsrollen-Suppe (Low carb) -
Rotes Thai-Curry – einfach und vegan
Hallo Mia,also das hört sich lecker an!Wird diese Woche mal nachgekocht!Danke fürs Rezept.A liabs Grüßle,Andy
Hey Andy,
oh ja, allein der Ausdrück Asianudeln klingt immer schon verdammt lecker, nicht wahr 😉 Ich freu mich total, wenn du die Zucchininudeln nachkochst und natürlich noch mehr, wenn du berichtest, wie sie euch geschmeckt haben! 🙂
Liebe Grüße, Mia
Schönen Blog hast du, vor allem dein Header gefällt mir gut 🙂 Das Rezept hier ist auch toll, merke ich mir..
LG
Ela
Hallöchen Ela,
vielen lieben Dank für das Kompliment! 🙂 Schön, dass dir der Header gefällt, ich habe nämlich grade das dringende Bedürfnis nach einem frühlingsfrischen neuen Layout, aber das ist immer sooo aufwendig 😉
Liebe Grüße, Mia
Danke Mia für das Rezept, jetzt weiss ich was ich heute Abend koche!!
Liebe Grüsse von der Moni
Oh liebe Moni,
da bin ich jetzt aber gespannt, wie es dir gemundet hat! 😀
Oh ja, der Bloggereditor… Meine Schwester ist grade im Ausland und hat angefangen, einen Reise-Blog zu schreiben, allerdings hat sie keinen PC dabei. Ende vom Lied ist, dass ich ihre Posts hier am PC nachkorrigieren muss, weil die Beiträge sonst unmöglich aussehen…
Zu den Zucchinispaghetti… Ich sag nur Spirello… Das macht soo Spaß mit dem Ding. Das tollste ist das Drehen 😀
Hah, eine Leidensgenossin 😉 Ein Reise-Blog ist natürlich immer eine tolle Sache, aber nur mit dem Blogger-Editor… Zum Glück hat sie ja eine liebe Schwester, die die Nachkorrektur übernimmt 😉
Ohhh ja der Spirello, den wünsch ich mir auch <3
Liebe Grüüüße
Ha, ich hab 3 Zucchinis hier rumliegen.. wenn das nicht passt! 😉
Na wenn dat kein Zufall ist meine Liebe 😉 Da kannst du ja dann gleich auch noch die doppelte Portion kochen haha
Liebe Grüße, Mia
Ich liebe ja alles was mit Nudeln zu tun hat. Das ist echt ein klasse Rezept. Muss ich unbedingt bald mal ausprobieren.. Sieht super lecker aus!!! 🙂
LG Steffi
Liebe Mia,
Ich hab’s gestern Mittag ausprobiert und alle waren begeistert… sehr einfach, schnell und lecker!!!!
Liebe Grüße Anja