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2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter (Mein Lieblingssnack!)

22. Oktober 2018 von Mia 10 Kommentare

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2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter. Mein liebster einfacher, gesunder und natürlich süßer Snack für zwischendurch! - Kochkarussell.com #medjooldatteln #snack #gesund #schnellundeinfach

Werbung. Dieser Post enthält Affiliate-Links.

Es gibt ja Tage, an denen wir richtig Bock auf etwas Süßes haben.

Ihr wisst schon. Die, an denen wir um den Süßigkeitenschrank oder die Naschischublade schleichen. An denen wir „nur mal so aus Interesse“ reinschauen, aber eigentlich gar nicht naschen wollen. Und dann sitzen wir 5 Minuten später doch mit einer Packung Schokolade auf dem Sofa und lecken uns die Schokokrümel aus den Mundwinkeln. Oh ja, been there, done that.

Aber jetzt kommt’s. Seit einiger Zeit habe ich für genau solche Tage (und für alle anderen) eine neue, verdammt leckere Geheimwaffe.

Darf ich vorstellen? 2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter. Freunde, für mich sind diese Datteln ungelogen die beste Naschialternative EVER! Süß und salzig und nussig und karamellig und absolut süchtig machend.

2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter. Mein liebster einfacher, gesunder und natürlich süßer Snack für zwischendurch! - Kochkarussell.com #medjooldatteln #snack #gesund #schnellundeinfach

Ein paar Worte zu meinen heiß geliebten Medjool Datteln.

Diese getrockneten Datteln sind herrlich saftig-weich und karamellig und natürlich süß. Ja, sie sind ein bisschen teurer. Aber ich schwöre euch, wenn ihr bislang nur die Datteln aus der Trockenobstabteilung kennt, dann SCHNALLT. EUCH. AN. Diese Datteln sind in guter Qualität wirklich jeden einzelnen Cent wert.

Ich kaufe meine Medjool Datteln immer hier in Kiel bei Unverpackt. An alle Kieler: Ganz große Herzensempfehlung!

Weil ich aber weiß, dass viele von euch diese Leckerbissen nicht so einfach bekommen, habe ich online recherchiert und mich einmal durch das Angebot gefuttert. Mein Favorit sind diese Medjool Datteln. Experten-Tipp: Bestellt euch am besten gleich eine groooße Portion. Denn diese Dinger sind gekommen, um euer neuer Lieblingssnack zu werden. Großes Indianerehrenwort.

Jetzt lasst uns mal ganz kurz über die Zubereitung schnacken. Eigentlich braucht ihr für die Medjool Datteln mit Erdnussbutter gar keine Anleitung. Das Ganze geht nämlich so:

  1. Datteln aufschneiden und Kern entfernen
  2. Mit Erdnussbutter (am besten die Crunchy-Variante mit Erdnussstückchen) füllen
  3. Reinbeißen und nie mehr etwas Anderes wollen

Wenn ihr richtig fancy schmancy unterwegs sein wollt, könnt ihr die Datteln zum Schluss noch mit Zimt, Meersalz, Kakaonibs oder gehackten Erdnüssen pimpen. Bei mir gibt’s die Datteln aber zu 99.9 % ganz pur in der 2-Zutaten Version.

2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter. Mein liebster einfacher, gesunder und natürlich süßer Snack für zwischendurch! - Kochkarussell.com #medjooldatteln #snack #gesund #schnellundeinfach

So. Lasst mich nochmal zusammenfassen, warum bei uns zuhause nie Datteln und Erdnussbutter leer sein dürfen.

2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter sind:

  • Erdnussbuttrig-salzig und karamellig-süß.
  • Der perfekte Snack für Zwischendurch.
  • Wie eine Süßigkeit und trotzdem so sättigend, dass wir nicht mehr als 1 oder 2 brauchen.
  • Vegan.
  • Im Handumdrehen bereit zum Genießen.

2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter. Mein liebster einfacher, gesunder und natürlich süßer Snack für zwischendurch! - Kochkarussell.com #medjooldatteln #snack #gesund #schnellundeinfach

5 von 2 Bewertungen
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2-Zutaten Medjool Datteln mit Erdnussbutter
Vorbereitung
5 Min.
Arbeitszeit
5 Min.
 
Gericht: Snack
Keyword: Snack
Portionen: 4 Portionen
Zutaten
  • 4 Medjool Datteln
  • 2-4 TL Erdnussbutter

 

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Anleitungen
  1. Datteln der Länge nach aufschneiden. 

  2. Kerne entfernen und mit Erdnussbutter füllen. Genießen.

Mias Tipps

Ihr könnt für dieses Rezept auch jede andere Dattelart verwenden, Medjool Datteln sind aber herrlich karamellig und für mich definitiv die leckersten.

Mein Favorit ist crunchy Erdnussbutter, jedes andere Nussmus schmeckt aber auch mega.

Kategorie: Desserts, Rezepte, Salate & Snacks, Schnell & einfach, Vegan, Vegetarisch 10 Kommentare

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Kommentare

  1. Nadine meint

    24. Oktober 2018 um 17:47

    Probier es auch mal Datteln einzufrieren, meine absolute lieblingsentdeckung in diesem jahr ? super gummibär-ersatz knabberei ?

    Antworten
    • Mia meint

      25. Oktober 2018 um 8:16

      Oh wie cool, danke dir für den Tipp liebe Nadine! :D

      Antworten
  2. Melanie meint

    8. November 2018 um 14:09

    5 stars
    Ich liebe die Variante mit Cashewmus und ein paar Kakaonibs obendrauf. Mit Erdnussbutter muss ich aber auch unbedingt mal testen.

    Antworten
    • Mia meint

      9. November 2018 um 12:15

      Au ja, das klingt auch suuuper <3

      Antworten
  3. Sandra meint

    1. Oktober 2019 um 15:24

    Hallo Mia,

    ja, sie sind wirklich sehr lecker. Naja, vielleicht BRAUCHT man tatsächlich nur 1-2 davon. Aber man, also ich, WILL definitiv noch mehr…. :-D

    An dieser Stelle ein ganz großes Lob für Deine tolle Seite, ich stöbere immer wieder durch und habe noch soo viele Rezepte auf meiner Liste, die ich ausprobieren möchte. Vielen Dank dafür! Dein Kichererbsencurry mit Kokosmilch ist eins meiner Lieblingsgerichte. Und als Veggie finde es ich es auch klasse, hier so viele vegetarische Rezepte zu finden. Mach einfach weiter so! :-)

    Liebe Grüße aus dem Schwarzwald
    Sandra

    Antworten
    • Mia meint

      1. November 2019 um 18:00

      Hahaha du bist ja cool, da gebe ich dir vollkommen recht! ;) Und ganz lieben Dank für deine lieben Worte, das bedeutet mir total viel! <3

      Antworten
  4. Marlen meint

    9. März 2020 um 10:34

    Super lecker! Ich tunke sie manchmal noch in geschmolzene dunkle Schokolade und tue sie in den Gefrierschrank. Schmeckt fast wie Snickers :)

    Antworten
    • Mia meint

      14. März 2020 um 7:32

      KÖSTLICH! <3

      Antworten
  5. Nicole meint

    11. Januar 2021 um 23:18

    5 stars
    Meeega lecker!!! Meine Kollegin liebt die Idee genauso wie ich. Danke für den tollen Tipp :D

    Antworten
    • Kathia - Team Kochkarussell meint

      12. Januar 2021 um 10:38

      Ach das freut uns, liebe Nicole! Lasst es euch auch weiterhin schmecken :-)

      Antworten

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