Mango Smoothie Bowl mit Banane und Maracuja

Mango Smoothie Bowl mit Banane und Maracuja. Dieses Rezept ist schnell, einfach und perfekt für den Sommer - Kochkarussell.com

Mango! Smoothie! Bowl! Aus 5 Zutaten! Seid ihr dabei?

Wir sprechen hier von einer herrlich tropischen Smoothie Bowl, die einfacher nicht sein könnte. Ihr schmeißt einfach eine Banane, gefrorene Mango und ein wenig Naturjoghurt in einen Standmixer und lasst das Ganze ein paar Runden drehen. Fertig ist ein unglaublich cremiger Smoothie, der dann auch noch mit frischen Mangowürfeln, Maracuja und gerösteten Kokosflocken getoppt wird.

Cremig und natürlich süß und fruchtig und oh ja, SO schmeckt Frühstück im Sommer!

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Mögt ihr Mango? Oder nein, ich stelle die Frage anders: Gibt es überhaupt irgendjemanden, der Mango nicht mag? Ich kann es mir auf jeden Fall nur schwer vorstellen. Deswegen war die Mango Smoothie Bowl mit Banane und Maracuja hier in den letzten Wochen auch so begehrt wie Sonnencreme und möglichst viele Stunden im Freien. Bedeutet: Ich kann diesen Sommer einfach nicht ohne sie leben!

Ok, lasst euch das einfach auf der Zunge zergehen.

Saftige, tropische Mango hat im Mixer ein Date mit cremig-süßer Banane und kühlem Naturjoghurt. Dazu gibt es frische Mangostückchen, Maracuja und kurz in der Pfanne getoastete Kokosflocken.

Ich seh’s schon, bei dem Gedanken bekommt ihr Herzchenaugen. Ach Freunde, wir verstehen uns einfach.

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Ein weiterer Pluspunkt dieser Smoothie Bowl ist, dass sie super schnell vorbereitet ist. Ihr schmeißt einfach alle Zutaten in den Mixer, und während der Gute seine Arbeit macht, kümmert ihr euch flott um die Toppings.

Vielleicht habt ihr in der letzten Woche bei Instagram oder Facebook mitbekommen, dass ich für meine Masterarbeit eine Befragung gemacht habe, bei der unglaublich viele von euch teilgenommen haben. Madre Mio, was bin ich darüber happy und auch hier noch einmal 1000 Millionen Dank ihr Lieben!

Was ich aber eigentlich sagen wollte: Ihr könnt euch bestimmt denken, wie stressig die Zeit VOR der Befragung war. Zum Glück gab es währenddessen dieses flotte Frühstück, dass ich ab und an auch ganz genüsslich am Schreibtisch gelöffelt habe. Aber pssst!

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Ich hoffe, ihr werdet dieses Rezept lieben!

 Mango Smoothie Bowl mit Banane und Maracuja ist:

  • Super einfach.
  • Erfrischend.
  • Tropisch.
  • Ein cremiger Mix aus gefrorener Mango, Banane und Naturjoghurt.
  • Das perfekte Frühstück für den Sommer.

Ihr habt dieses Rezept probiert? Dann lasst es mich wissen! Kommentiert, bewertet und vergesst nicht, eurer Foto bei Instagram mit #kochkarussell zu taggen. Danke ihr Lieben!

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Bereit für ein Sommerfrühstück der Extraklasse? Dann man ran an die Bowl!

Mango Smoothie Bowl mit Banane und Maracuja

5 von 3 Bewertungen
Vorbereitung5 Minuten
Portionen 1 große Portion

Zutaten
  

  • 1 Banane
  • 300 g Mango, gefroren
  • 5 EL Naturjoghurt
  • 1 Maracuja
  • 1/2 Mango
  • Kokoschips

Anleitungen
 

  • Banane schälen, in Stücke schneiden und mit Mango und Naturjoghurt in einen Standmixer geben. Zu einem Smoothie mixen.
  • Smoothie in eine Schüssel geben und mit Maracuja, gewürfelter Mango und kurz angerösteten Kokoschips toppen. Genießen.

Nutrition

Calories: 531kcal
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Mango Smoothie Bowl mit Banane und Maracuja. Dieses Rezept ist schnell, einfach und perfekt für den Sommer - Kochkarussell.com
28. Juni 2017

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7 Kommentare

  1. 5 stars
    oh Yummy sieht das lecker aus! Das würde bei dieser Hitze bestimmt den Besten Snack überhaupt abgeben *.*

    Liebe Grüße
    Hannah

    Antworten
  2. 5 stars
    Oh Mia, wie lecker klingt das denn bitte?! Ich liebe Mangos und kann mir richtig gut vorstellen wie klasse die Kombination mit Banane und Maracuja schmeckt. 🙂

    Liebe Grüße, Steffi

    Antworten
    • High 5 von Mangofan zu Mangofan 😉

      Antworten
    • Sommer zum Frühstück klingt nach nem Plan, oder? 🙂

      Antworten

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und ich liebe Essen.

Ich bin Nordlicht, Hundemama und das Kochkarussell ist mein zweites Zuhause. Komm, lass uns ne Runde drehen!