Erfahrt exklusiv, wie es WIRKLICH ist, ein Buch zu schreiben! Der Meal Prep leicht gemacht Behind the Scenes Einblick inkl. Herausforderungen, Lieblingsrezepten und unveröffentlichten Bildern.
“Hallihallo und Blaubeerliebe” – so fing Mias allererster Blogpost hier im Kochkarussell vor fast genau 11 Jahren an.
Und wie startet mein erster Beitrag jetzt hier im August 2024?
Hallo, ich bin Sara und ich bin Teil des besten Kochkarussell-Teams der Welt.
Seit April 2023 bin ich nun schon dabei und bin, ohne Witz, jeden Tag dankbar dafür. Mia hat mit dem Kochkarussell so etwas Wunderbares geschaffen und mit Kathia die allerbeste Partnerin in Crime gefunden. Wir drei zusammen? Als Team unschlagbar.💛
Jetzt fragt ihr euch vielleicht, warum ich hier jetzt diesen Blogpost schreibe?
Ich hab mir Mia mal in einer ruhigen Minute geschnappt und sie mit ein paar Fragen gelöchert. Wir stecken nämlich gerade mitten in den Vorbereitungen für den Launch des zweiten Kochkarussell Buchs (wohoooooo!) und konnten ein bisschen Ablenkung von der ganzen freudigen Buch-Aufregung ganz gut gebrauchen.
Also, los geht’s!
Mia, Hand auf’s Herz: Wie geht’s dir aktuell so kurz vorm Launch deines zweiten Kochkarussell-Kochbuchs?
Unfassbar gut und unfassbar aufgeregt. Wir arbeiten ja jetzt schon seit Anfang des Jahres am neuen Buch und es ist SO crazy und schön, dass es jetzt einfach quasi da ist.
Denn: Meal Prep leicht gemacht ist das mit Abstand beste Buch, das wir bis jetzt gemacht haben.😍🎉
Wie lang ist eigentlich deine ToDo-Liste während so eines Launches?
Oh Gott, super lang.
Aber: Ich LIEBE, was wir tun (und Listen hihi) und bin so so so stolz, was für ein Knaller das brandneue Meal Prep leicht gemacht Buch ist.💛
Dieses Buch wird so vielen tollen Menschen aus unserer Community helfen – und das ist die Mühe sowas von wert.
Was sind die größten Herausforderungen für dich, ein Buch im Eigenverlag rauszubringen?
Haha, würde man jetzt das Team Kochkarussell aka Kathia und dich fragen, wäre es wahrscheinlich meine innere Perfektionistin.
Denn ich kann einfach nicht anders, als jede Seite 10x (keine Übertreibung) zu lesen, um ganz sicherzugehen, dass alles stimmt.
Das frisst natürlich Zeit und sorgt dafür, dass ich auch mal die ein oder andere Deadline reiße.😅
„Ein Buch rausbringen.“ Klingt erstmal einfach. Aber wie viel Arbeit steckt eigentlich dahinter?
Hand auf’s Herz: Ich bin sehr dankbar, dass ich vorher nicht wusste, WIE viel Arbeit in so einem Buch steckt. Denn sonst hätte ich mich wahrscheinlich nie von Kathia dazu breitschlagen lassen.
Aber ein zweites Buch ist mit Abstand der größte Wunsch unserer Kochkarussell-Community. Deswegen arbeiten wir jetzt seit Anfang des Jahres mit Full Focus vom ganzen Team daran.
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Was macht dir im Buch-Prozess am meisten Spaß?
Ganz klar: Die Rezeptentwicklung! Ich LIEBE es ja, neue schnelle, einfache und superleckere Rezepte auszutüfteln. Jedes einzelne Rezept im Buch wurde mindestens 3x von mir und dazu von Rezeptesterinnen und Rezepttestern aus der Kochkarussell-Community getestet.
Und haaach, ich krieg jetzt schon wieder Gänsehaut und Pipi in den Augen, wenn ich an die Rückmeldungen dazu denke. Denn zu hören und zu sehen, dass die Rezepte auch bei euch in der Küche richtig gut funktionieren und vor allem schmecken, macht mich unfassbar glücklich!
Und Hand auf’s Herz: Worauf könntest du verzichten?
Das Korrekturlesen!
Das ist aber relativ aussichtslos – denn ich könnte es niemals lassen, so gerne ich darauf verzichten würde.😉
Was ist dein liebster Ausgleich zum Schreibtisch-Alltag?
Zeit mit Klein-Kochkarussellchen, Mann und Hund. Ich lieb’s, mit meiner kleinen Familie die Welt zu erobern – oder auch nur den nächsten Hundestrand. Wenn dann auch noch nen guter Kaffee dabei rumspringt, bin ich happy.
Wann hilft dir Meal Prep im Alltag als Mama und Unternehmerin am meisten?
Für mich ist Meal Prep besonders am Abend super hilfreich. Wenn wir vom Kinderturnen oder nem Ausflug kommen, sind alle ausgehungert und gerade Klein-Kochkarussellchen braucht dann JETZT was zu essen.😉
Durch das Vorkochen mache ich einfach den Kühlschrank auf, hol das Abendessen raus und alle sind happy.
Nächste Woche ist es endlich so weit. Das neue Kochbuch erscheint! An wen richtet sich das neue Buch „Meal Prep leicht gemacht“?
MPLG ist perfekt für dich, wenn du dir mehr Zeit und immer ein gutes, selbstgekochtes Essen im Kühlschrank wünschst.
Denn: Alle 70+ Rezepte lassen sich perfekt vorkochen und mitnehmen – so sparst du Zeit, Geld und isst ganz nebenbei gesünder. Jackpot!
Und was ist dein absolutes MPLG-Lieblingsrezept?
Oh, die Frage ist super schwierig. Denn es kommen ja nur Rezepte ins Buch, die ich unfassbar lecker finde. Aber ich habe letztens einer lieben Freundin ein paar meiner Favoriten geschickt:
- Der Döner-Meal Prep-Salat ist so unfassbar lecker, dass damit auch die größten Salat-Verweigerer richtig reinhauen.
- Mamas Gemüse-Lasagne hat für mich einen riesigen emotionalen Wert und schmeckt sensationell gut.
- Und die Wikinger-Nudelpfanne ist perfekt, wenn ich ordentlich Gemüse ins Kind bekommen will.
Tipp: Im brandneuen Meal Prep leicht gemacht Buch, das am 05. September erscheint, bekommt ihr zu jedem der 70+ Rezepte einen Richtwert für die Haltbarkeit. So wird die Meal Prep-Planung easy! Tragt euch hier für die Warteliste ein und staubt exklusive Boni ab! >>
Danke, liebe Mia, dass du dir im ganzen Buchtrubel die Zeit genommen hast, ein paar Fragen für unsere weltbeste Kochkarussell-Community zu beantworten.
Ihr habt auch noch Fragen? Na dann ab damit in die Kommentare damit und wir freuen uns, euch Rede und Antwort zu stehen.🥰
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Nudelsalat mit Pesto (Caprese-Nudelsalat) -
Einfaches Thai-Gemüse-Curry mit Kokosmilch -
Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln
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Trefft Kathia: Kochkarussells neue Assistenz und Orga-Queen!
Omas Linsensuppe mit Würstchen (einfach und klassisch)
Schnelle Hühnersuppe – 30 Minuten und super lecker
Herzhafte Gemüsesuppe (Nur 30 Minuten!)
Einfaches Chicken-Curry mit Kokosmilch (30 Minuten!)
Einfache Spaghetti Carbonara (20 Minuten!)
Einfacher Kürbis-Kartoffel-Auflauf
Moin liebes Kochkarusell Team !!!
Danke für die Fragen von Sara / Antworten von Mia !!!
Ich freue mich sehr auf das neue Meal Prep und würde mich über eine Widmung sehr freuen, wenn überhaupt möglich …..
Liebe Grüße von Manu 😊
Ohhh du Liebe!💛 Wir versenden wieder über einen externen Versanddienstleister. Von dort gehen die Bücher dann nach dem Druck direkt an euch raus und gehen leider gar nicht mehr über unseren Tisch.💛
Liebe Mia,
ich interessiere mich sehr für dein neues Kochbuch. Was würde es kosten?
Liebe Grüße aus der Nachbarschaft von Tina
Hallo liebe Tina,
wie toll! Das neue Kochbuch mit über 190 Seiten, 70+ Rezepten und dem kompletten Meal Prep Grundwissen wird € 39,90 kosten.
Ab Donnerstag, 05.09. ist es bestellbar und dann findest du auch alle weiteren Infos mit u.a. Inhaltsverzeichnis auf der Buch-Seite hier auf dem Blog.😍
Hallo Sara,
Ich bin bereits stolze Besitzerin von Mias Meal Prep E-Book.
Wenn ich es richtig verstehe, sind im gedruckten Buch die selben Rezepte drin, oder?
Wie viele neue Rezepte für Hauptmahlzeiten findet man in dem neuen Buch?
Kann man irgendwo ein Inhaltsverzeichnis einsehen?
Danke, Vera
Hallo liebe Vera,
wie toll, dass du das eBook schon hast.
Im neuen Kochbuch erwarten dich neben den eBook-Rezepten aus MPLG und Frühstück & Snacks 20 brandneue Rezepte und Mias komplettes Meal Prep-Grundwissen mit allen Tipps und Tricks. Bei den neuen Rezepten sind viele neue Hauptmahlzeiten und auch ein paar neue Frühstücksideen und Snacks dabei.
Ab morgen (05.09.) kannst du auf unserer Kochbuch-Seite dann auch das komplette Rezept-Inhaltsverzeichnis sehen.🥰📕
Liebe Grüße!💛