Deine Schritt-für-Schritt Anleitung für einen entspannten Meal Prep Start – jetzt als eBook!

Meal Prep leicht gemacht.

Wie du durch Meal Prep Zeit sparst und trotzdem gesund, abwechslungsreich und super lecker für dich und deine Lieben kochst – in nur 2 Stunden pro Woche!

Her damit!

Hier bist du gerade:

Du stehst andauernd in der Küche.

Manchmal kommt es dir vor, als würdest du den ganzen Tag nur mit Essensplanung, Einkaufen und Kochen verbringen.

Denn eine gute, gesunde Ernährung für dich und deine Lieben ist dir wichtig. ABER: In letzter Zeit wächst dir die Kombination aus Familie, Job, Haushalt UND frischem Essen regelmäßig über den Kopf.

Denn es ist quasi unmöglich, etwas zu finden, das allen schmeckt. Das eine Kind mag kein Gemüse, das andere würde am liebsten nur Nudeln essen. Wie sollst du dich da entscheiden?

Trotzdem spukt der leidige Satz “Ich muss noch kochen” wie ein ständiges To Do in deinem Kopf herum. Dabei hast du weder Zeit für dich, noch das Gefühl, deinen Lieben gerecht zu werden.

Ganz klar, du willst weg vom täglichen Kochen und dauernd unzufriedenen Familienmitgliedern. Aber bislang fehlt dir einfach ein flexibles Konzept, das perfekt zu deinem Alltag passt.

Zum Glück gibt es dafür jetzt eine Lösung.

Das Meal Prep leicht gemacht eBook hilft dir dabei, Zeit zu sparen und TROTZDEM gesund, abwechslungsreich und super lecker zu essen.

Dazu bekommst du das notwendige Know-How und tausendfach erprobte Tipps & Tricks, wie auch du Meal Prep ganz entspannt und selbstverständlich in deinen Alltag integrierst. Damit du deinen Alltag durch’s Vorkochen unglaublich viel einfacher machen kannst. Und das Beste: Du bekommst durch Meal Prep leicht gemacht wertvolle Zeit – für dich und deine Lieben – und hast endlich wieder Freude am Kochen!

Was beinhaltet das Buch?

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Eine Schritt für Schritt-Anleitung, wie du durch Meal Prep Zeit sparst und TROTZDEM gesund, abwechslungsreich und super lecker isst (damit du MEHR Zeit für die Dinge hast, die dir wichtig sind!) (Seite 6)

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Das Nr. 1 Geheimnis, um vorzukochen OHNE dich Tage vorher festlegen zu müssen und dauernd das Gleiche zu essen (Seite 12)

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Wie du schnell den größten Haltbarkeits-Fehler vermeidest, damit du völlig unbesorgt vorkochen kannst. (Seite 13)

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35 schnelle, einfache & erprobte Meal Prep-Rezepte INKLUSIVE Infos zur Haltbarkeit und der richtigen Lagerung. (Seite 20)

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Vegane und vegetarische Alternativen für *jedes* Rezept, damit die Rezepte PERFEKT zu deinem Lebensstil passen (Seite 34)

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Den Nr. 1 Trick, wie du es schaffst, IMMER ein gutes Essen im Haus zu haben, ganz egal, wie stressig der Tag. Damit du dir um eine Sache weniger den Kopf zerbrechen musst (Seite 15)

Jetzt Angebot sichern!

Blick ins Buch

Rezept: Gelbes Karotten-Blumenkohl-Curry

Inhaltsverzeichnis Meal Prep leicht gemacht

MPLG: Schnelle Orzo-Gemüsepfanne mit Zucchini

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Du kannst das Buch auf all deinen Geräten lesen

Moin, ich bin Mia

Ich versorge im Kochkarussell seit 10 Jahren monatlich Millionen Menschen mit flotten Meal Prep-Rezepten & schneller und einfacher Feierabendküche. Meine Superpower: Rezepte zum Vorkochen, die schnell, gesund UND super abwechslungsreich sind.

Aber vertrau nicht nur auf mein Wort.

Schau dir das mal an.

Jasmin S.

Bewertungen

„Ich bin mega dankbar, dass ich mich für Meal Prep leicht gemacht entschieden habe. Mir hat Meal Prep wieder neue Freude und Leichtigkeit beim Kochen gebracht. Außerdem sparen wir viel Zeit und selbst das Vorkochen von 3 Gerichten geht durch die Tipps erstaunlich schnell. Ich kann das eBook nur weiterempfehlen!“

Linn MacKenzie

Bewertungen

„Dieses Buch hat mein Leben komplett verändert. Ich habe Mias Tipps umgesetzt und jetzt immer mega geiles Essen im Kühlschrank. Das ist so wertvoll!😍❤️️“

In Meal Prep leicht gemacht bekommst du:

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Das komplette Meal Prep-Grundwissen

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35 schnelle, gesunde und super leckere Vorkoch-Rezepte

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Schritt-für-Schritt Anleitung: Meal Prep leicht gemacht in 3 Schritten

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Tipps zum abwechslungsreichen Vorkochen & Infos zur Haltbarkeit

N

Vegetarische und vegane Alternativen für jedes Rezept

N

Praktisches PDF-Format für Handy, Tablet und Co.

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eBook direkt in dein Mailfach geliefert

Jetzt Angebot sichern!

Klingt gut?

Es kommt noch besser! Du bekommst auch noch fantastische drei BONI on top.

Bonus Nr. 1

Meal Prep leicht gemacht Shopping Spickzettel

In diesem Spickzettel verrate ich dir exklusiv meine komplette Meal Prep Ausrüstung. Das bedeutet: Du weißt ganz genau, WELCHE Tools du brauchst.

Bonus Nr. 2

Meal Prep leicht gemacht Rezeptübersicht Spickzettel

Deine Meal Prep-Planung war noch nie so einfach! Mit dieser druckbaren Rezeptübersicht siehst du auf einen Blick alle Infos zu den Rezepten wie Haltbarkeit, TK-Eignung und To Go-Rezepte.

Bonus Nr. 3

Alle neuen Kochkarussell-Boni gratis on top

Sobald du dir Meal Prep leicht gemacht gesichert hast, kannst du dir jedes neue Bonus eBook kostenlos downloaden.

14 Tage Geld-zurück-Garantie

Normalerweise entfällt bei digitalen Produkten das 14-tägige Rückgaberecht.

Trotzdem bekommst du von mir eine 14-Tage-Rückgabe-Garantie! Wenn du mein Wissen und die Rezepte aus Feierabendküche leicht gemacht anwendest und keine Ergebnisse siehst, dann erstatte ich dir den vollen Kaufbetrag zurück. Weitere Infos kannst du in meinen AGB nachlesen.

Jetzt risikofrei sichern!

Meal Prep leicht gemacht

Sichere dir jetzt das eBook:

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Das komplette Meal Prep-Grundwissen

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35 schnelle, gesunde und super leckere Vorkoch-Rezepte

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NEU: 4 exklusive Wochenpläne inkl. Einkaufslisten

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Schritt-für-Schritt Anleitung: Meal Prep leicht gemacht in 3 Schritten

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Tipps zum abwechslungsreichen Vorkochen & Infos zu Haltbarkeit

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Vegetarische und vegane Alternativen für jedes Rezept

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Praktisches PDF-Format für Handy, Tablet und Co.

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Shopping Spickzettel & Wochenplan zum Ausfüllen

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Alle neuen Boni GRATIS on top

39,90 €

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0% Risiko durch 14 Tage Geld-zurück-Garantie

Noch mehr Meal Prep leicht gemacht-Liebe

Häufig gestellte Fragen

Ich bin Meal Prep-Anfänger. Ist das Buch trotzdem für mich geeignet?

Absolut! Das Tolle an Meal Prep leicht gemacht ist ja, dass du einen Plan, das komplette Grundwissen UND die passenden Rezepte bekommst. So kannst du direkt erfolgreich ins Vorkochen starten und dir all die Anfängerfehler, die anderen passieren, sparen.

Ich finde Meal Prep toll, habe aber nen bisschen Bammel, was das Thema Haltbarkeit angeht. Gehst du darauf ein?

Auf jeden Fall! Du bekommst dazu ein komplettes Kapitel mit Richtwerten, Tipps und Tricks und obendrauf Empfehlungen zur Haltbarkeit für jedes Rezept. Dazu verrate ich dir eine Taktik, wie du dich langsam an das Thema rantastest, damit du dich die ganze Zeit wohlfühlst. Also, gerade, wenn du dich bei der Haltbarkeit noch unsicher fühlst, ist Meal Prep leicht gemacht ideal für dich.

Wie viel Zeit brauche ich für’s Vorkochen?

Keine Panik, du musst definitiv nicht den kompletten Sonntag in der Küche verbringen, um dein Leben mit Meal Prep einfacher zu machen. Es kommt natürlich immer darauf an, für wie viele Personen und Tage du vorkochst, aber im Schnitt brauchen meine Meal Prep leicht gemacht Besitzer 1-2 Stunden pro Woche für’s Vorkochen.

Ist das Buch auch was für mich als Veggie/Veganer?

Ohhh yes! Du kannst jedes einzelne der 35 Rezepte vegetarisch und vegan zubereiten. Die Zutaten dafür findest du direkt im Rezept. Deswegen ist das Buch auch perfekt für vegetarischen und veganen Besuch oder wenn du endlich mehr Gemüse und pflanzliche Produkte essen möchtest.

Kann ich das eBook auch ohne eBook-Reader nutzen?

Absolut, du bekommst das Buch im praktischen PDF-Format. Dadurch kannst du es außerdem auf mehreren Geräten nutzen: Handy, Laptop, Tablet, alles geht. Und wenn du es lieber analog magst, druckst du dir das Buch einfach aus.

Kannst du mir nochmal sagen, was ich alles bekomme, wenn ich mir das Meal Prep leicht gemacht eBook heute sichere?

Logo! Du bekommst heute das Meal Prep leicht gemacht eBook inklusive Schritt-für-Schritt Plan, komplettem Meal Prep Grundwissen und 35 Rezepten und obendrauf den Meal Prep leicht gemacht Shopping Spickzettel, die Meal Prep leicht gemacht Rezeptübersicht und ALLE neuen Boni on top im Gesamtwert von 279 €.

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„Dieses eBook hat mein Leben verändert!“

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